summer金妞妞的部落格

女孩~~女孩~~提到下午茶~~  

是不是都會莫名的開心~~興奮阿~~啾咪

今天跟大家分享~~自製英式蘋果花果茶~~

相信大家都有去外面享受過~~下午茶

隨便一壺茶~大約都要120~180的價位吧~~失血~~滴~滴~滴~

可是物價上漲~~荷包緊縮~~還是要享受生活~~

享受跟姐妹下午茶的樂趣~~磯磯喳喳~~

沒關係~~自己也可以準備出~~美味下午茶~~

今天先教大家如何做出~~美味英式蘋果花果茶

材料(約4人份)有:  1.蘋果一粒   2.乾燥果粒茶三匙  3.菊花兩匙  4.枸杞兩匙  5.蔓越莓果乾兩匙 6. 話梅三顆 7. 水2000 c.c 

做法非常簡單~~

在鍋中放入 過濾水  將所以材料丟入鍋中

大火煮滾後  以小火續熬三分鐘

關火悶個十分鐘

就~~大~功~告~成~~YA......

可以直接熱熱滴喝~~

也可以加冰塊和蜂蜜~~作成冰涼消暑飲品

其實一般在外面的做法~~

就是用~乾燥果粒茶~熱水煮開~水果丁裝飾~~這樣簡單

但我覺得要跟所愛的朋友及家人分享的~~一定要更好~~

所以我多加的材料都是有些~~養身~~概念滴

簡單跟大家介紹一下~

菊花~~味甘苦~~性平~~

有疏風散熱~~清肝明目~

解瘡毒~除濕庳~利血脈~~等功效

話梅~~

梅子~~鹼性可中合體內的酸性~~降低罹癌機率

幫助消化~之功效

蔓越梅~~對女性婦科有幫助

枸杞子~~味甘~性平~

有滋補肝腎~益精明目~功效~

且有降血糖~平血壓的作用

以上大概跟各位介紹這樣

也可依照各人喜好~~加加減減~~

另外這樣的比例~煮出來就有甜度了~~

因為所有滴材料幾乎都帶有甜度~~

直接喝熱滴~~連糖都省了~~

要喝冰的捧油~~

可以加完冰塊後~再加入蜂蜜~~

酸酸~甜甜~是幸福滴滋味~~

自己煮的絕對比外面來滴~衛生~~實在~~省錢~~

有習慣喝飲料滴朋友~不彷分裝好~帶去上班喝~~

也可以順便跟同事分享一下你滴好手藝呦~~

心動嗎~~這個假日就約姐妹~來家裡下午茶吧~~

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